Najczęściej zadawane pytania

Psycholog to osoba po studiach magisterskich z psychologii, która zajmuje się m.in. diagnozą i poradnictwem. Psychoterapeuta dodatkowo ukończył szkolenie w konkretnym nurcie terapii i prowadzi regularny proces terapeutyczny. Jestem psychologiem i psychoterapeutą - pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, sięgam też po psychologię pozytywnego rozwoju, elementy terapii schematu oraz dogoterapię.

Aktualną cenę i dostępne terminy podaję podczas pierwszego kontaktu telefonicznego pod numerem 601 311 307. Wtedy też wspólnie dobierzemy formę i częstotliwość spotkań do Twojej sytuacji - bez żadnych zobowiązań.

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji i służy przede wszystkim wzajemnemu poznaniu się. Nie musisz niczego przygotowywać ani mieć „gotowej historii" - poprowadzę rozmowę tak, żeby było Ci łatwiej. Porozmawiamy o tym, co Cię sprowadza i jakich rezultatów oczekujesz, a na koniec omówimy wstępny plan pracy i kolejne kroki.

Czas trwania procesu terapeutycznego jest kwestią indywidualną. Zależy od rodzaju trudności, Twojego zaangażowania i wyznaczonych celów. Czasem wystarczy kilka spotkań nastawionych na rozwiązanie konkretnego problemu, w innych przypadkach praca trwa kilka miesięcy lub dłużej. Postępy monitorujemy na bieżąco, plan modyfikujemy w razie potrzeby, a decyzja o kontynuacji zawsze należy do Ciebie.

To częsta i zupełnie naturalna reakcja. Dobrym pierwszym krokiem jest konsultacja rodzica bez dziecka - porozmawiamy o sytuacji i wspólnie zaplanujemy, jak zaprosić dziecko do gabinetu. W pracy z najmłodszymi pomagają mi dwa psy terapeutyczne: obecność psa obniża napięcie i sprawia, że wizyta przestaje kojarzyć się z „badaniem". Rodziców włączam w proces na bieżąco - regularne konsultacje wzmacniają efekty terapii także w domu.

Tak, w mojej pracy bezwzględnie obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Wszystkie wątki poruszane podczas sesji pozostają wyłącznie między nami i nie są przekazywane nikomu bez Twojej wyraźnej zgody. Jedynym wyjątkiem są sytuacje przewidziane prawem, dotyczące bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia Twojego bądź innych osób.

Tak, prowadzę terapię dla par, które doświadczają trudności w relacji. Wspólnie pracujemy nad poprawą komunikacji, odbudową wzajemnego zaufania, rozwiązywaniem nawracających konfliktów oraz radzeniem sobie z kryzysami partnerskimi. Sesje to bezpieczna przestrzeń do otwartej rozmowy i lepszego zrozumienia swoich potrzeb.

Tak. W przypadku pracy z dziećmi i młodzieżą współpraca z rodzicami lub opiekunami to ważny element całego procesu. Regularne konsultacje pozwalają lepiej zrozumieć środowisko domowe, wzmocnić efekty terapii i wdrożyć pomocne nawyki wspierające rozwój dziecka również poza gabinetem.